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ここにゃんの優雅な生活♪

お盆過ぎから『クレア』かなり忙しくなり、少しの合間にお買物や洗濯・・・
2倍速で動いております!
そしてまったくプライベートの時間がない状態
「マレフィセント」は見たものの
他の何か映画を見に行きたかったけど・・・無理(^_^;)

今年の夏休みはミニyuirinもあれこれ忙しくて
結果、ほとんど家にいない状態で、
な~んだ、いつもとかわらないじゃない、でした≧▽≦ゞ


そんな中、優雅な生活をしているこの方・・・
放っておいて
やっぱりあなたもPCデスクのイスが好きなのね(^^ゞ
先代ニャンコ「ナナ」も好きでした♪

何かしら?
グラビア風(ププッ)


まったり
とりあえず時々家の中の様子を確認し・・・


ここ寝(ここね)
異常がなければ・・寝る  ひたすら寝る

このお方が人間だったら・・・警備保障の仕事が適職?^^;
所定の場所にいつも有るものが無いと・・・探す 
どこ? どこなの? 
しばらく探し回って見つからないと私のところに来て
「にゃあ~」(要約:どこにあるんですか?)

ここにゃんの目と鼻はもしかしたら麻薬犬並かも
とりあえず1万円札を鼻の側に出して「行け!」と言ってみた
バッと走って行った先はキャットフードが入ったお皿のある場所
花より団子(笑) 
「行け!」と発破かけるとそれなりに
「ここね、行きます!」行動を取るのは偉いと思うけどね(^m^)

だけどね~~~~~~これはどおよ

ここねの寝場所
ケージの2階部分に置いたマットを下に落とし(しかもトイレの中)
トイレにスッポリ入ったマットの上に寝てる(- -;)
優雅な生活をしている(らしい)人って、時々不思議なことするのよね、
って証明ですか?
けど、・・・・ここに寝るかな


ささみカツ
最近よく作る揚げものは「ひと口ささみカツ」 
さっぱりしていて美味しい♪


お休みの日に行った「糸島」の帰りに買ったお菓子
「博多まろん」
博多まろん
九州の和栗をマロングラッセの粒々にしてマロン餡に閉じ込めて
バターたっぷりのフィナンシェの中に入れたお菓子
かなり美味しい♪
2年連続でモンドセレクション金賞をとってます
お取り寄せでぜひ食べてみて~おススメ~!!
良心的なお値段以上のそれ以上のお味です。。。



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[ 2014/08/29 ] ここにゃん | TB(0) | CM(4)

最近のお気に入り♪

カミナリと豪雨で目が覚めた昨日の朝
広島の土砂災害の酷さをテレビで見ていたから
凄すぎる雨に恐くなりました
テレビを付けると
あれよあれよという間に警報やら注意報が・・・
福岡のいくつかの場所に土砂災害警報、竜巻注意報が出て
高速道路の一部がストップ、JRのいくつかの線が運転見合わせ
やがて床上浸水の地域がテロップで出て・・・
ミニyuirinがこの日嬉野温泉&ハウステンボスに行くので余計に心配
送り出してから数時間ドキドキ~けど何ごともなく・・ヨカッタです
どうかもう降らないで・・・と思います


5種の雑穀パンケーキ(最近のお気に入り)
パンケーキ
 「たまにはホットケーキが食べたいよぉ」
  のリクエストに答えて・・・
  バターとメープルがあればご馳走^^*


数日前、ミニyuirinとお友だちを連れてリバーウォークに・・・
学区外ですし(北九州では学区を校区と呼びますが・・)
恐い事件が多いから子どもたちだけでは行かせられないです
その前にモスに行き、キッズメニューでよければご馳走しますョ・・・と
2人して「うんうん、それでいい~」 タダが好きだよね小学生(^^ゞ

「キディランド」で細かいものをチマッと買い
すぐに4Fまで上がり2人はゲーム「太鼓の達人」を
続いてプリクラ・・・美顔ラボだとか3Dフェイスだとか・・・
お騒がせの野々村議員ポーズが流行ってるみたいね
早速取り入れてました
流行のポーズ?
こーゆーポーズょ(笑)

ヘアアクセサリー見て(見るだけ)
ソフトクリーム食べて帰宅♪ 付き人の私だけが疲れた・・・
各自自分のお財布から1500円くらいで楽しんだみたいです

今「ムーミン」再来・・・人気がある?
思わず私もお買いもの
ムーミンとジャッキー
「ムーミン」のレターパッドとくまのがっこう「ジャッキー」のクリップ
お安いです≧▽≦ゞ

ケータイカバーが2個で108円だったので
ミニyuirinのお友だちと一緒に1つずつ選んでお買い上げ~54円ね♪
Rちゃんのはお父さんのお下がりの同機種( 恨めしそうに・・・)
小学生感覚のお買物しちゃいました(笑)

Rちゃんがうちで遊んで行ったんだけど「いくら使ったぁ?」
私が一番お安くて572円(ソフトクリームも食べてないし・・・)

連れて行ってくれたから・・・と
ミニyuirinから頂いたもの(お下がり)
最近のお気に入り   エテュセ
黒猫のバッグと猫のミニファイル     エテュセ「クイックフィットパウダー」2つ買い                     
お客さま~「CATS」メモパッドm(_ _)m  BBクリームも韓国コスメではなくエテュセ
(劇団四季福岡公演のお土産)       よれない崩れない・・いいよぉ♪
全部お気に入り♪



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[ 2014/08/23 ] お気に入り | TB(0) | CM(0)

糸島へ♪

今年も13日から3日間お休み♪
土日と繋がったから5日間のショート夏休み*^^*

「どこか行きたいよね~」ということで近場の“糸島”に(福岡と佐賀の間くらい)
行ってきました^^*
九州自動車道+都市高速はガラガラ~ 反対の上り方面は混み混みでした
10時過ぎに出て糸島に着いた頃はちょうどランチタイムよん♪

「旬魚酒菜 塚本鮮魚店」
ネットで調べて美味しくてクチコミの評価がよいところを探した
塚本鮮魚店
オーナーさんは鮮魚の仲卸が本業(創業40年) 
なので新鮮なお魚が安く食べられるようです

カウンターお酒もいろいろ
混んでいたのでカウンター席に     全国のお酒が揃ってるんだって

残念ながらお盆の間はランチサービスがない
メニュー見て迷ったあげくこちらを
「特上海鮮丼・天ぷら膳」1500円
海鮮丼と天ぷら膳

たっぷりこんなです
美味しそう~♪
切身が大きめ厚めで、ハマチときゅうりの下の方に
お刺身の切り落とし(漬けってやつ?)がいっぱい隠れてた♡
マグロも赤身ではなく中トロ寄り^^
どれも数量限定のようで、1500円を注文と同時に「はい、こちら終了~」
と奥から聞こえてきました(^^ゞ ギリでセーフ


さてさて、目的も決めずなんとなく走る
海沿い走っていたはずが、あれ~?田舎道・・・・
農協とか農家御用達のお店とか(^_^;) まっすぐ行くとどこか家の敷地に入りそう・・・
やっぱ、どうやら道に迷ったのでナビに1件のお店の住所を登録してGO!
(最初からそうしろよ・・ですね)

アート雑貨の店 
アート・雑貨の店「DOVER」到着

          Dover店内
          倉庫を改装した広い店内はグリーンとアートと雑貨

Doverねこ
ここにはラブラドールの大きなワンコがいるはずなんだけど・・・
大きくないニャンコがお昼寝中でした。。。。。触っても撫でても起きない(・ ・;)
どうしても・・というものに出会えず雑貨のお買物は無し

           パワースポットらしい (今回は中に入らず)
          桜井神社
           黒田二代目藩主、黒田忠之ゆかりの桜井神社


次は海だぁ~ 
芥屋海岸
ミニyuirinと「潮騒のメモリー」なんか歌っちゃって(笑)
途中ちょっとだけ「学園天国」とか「なんてったってアイドル」とか入れて
かき回しちゃうからミニyuirin 
芥屋海水浴場
芥屋(けや)海水浴場・・・す・空いてる(・ ・;)
けど左側の高いところには結構テントやパラソルが立っているんだよね
せっかくなので膝くらいまで波と遊ぶ♡ 

砂だらけ、潮風でベタベタの髪とお肌を何とかしなくちゃ・・・
ということで近くの「二丈温泉 きららの湯」に
二丈温泉きららの湯ラドン温泉
ラドン温泉で大人500円子ども300円
「大昔、怪獣のラドンが入ってた温泉だョ」
もうすでにミニyuirin信じず…   ダメかっ
のんびり入っていたらすっかり夕方に・・・
来た道を引き返し、途中古賀SAでお土産買って帰りました♪

おみやげ



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      GSで「レギュラー」をど忘れ  思わず   
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[ 2014/08/16 ] ランチ | TB(0) | CM(2)

ずり下がる突き刺さる同化する♪

うちのニャンコの「ここね」は子猫の配列を変えて付いた名前
もし大猫だったら?「猫王」になり、
中猫なら「コ・ウネ」「チ・ウネ」「ユ・ウネ」韓国のお名前3つを使い分ける?(笑)
 「バカ猫~だったら?」     (ちと口が悪い・・・)
 「バー金子」     テケトーに言ってる
こーゆー言葉遊びが大好きなミニyuirinに、いつも巻き込まれます

いつもサブキャラとして登場するここにゃんですが、今回はメインです♪

マレフィセント?・・・いや眠れる森のここにゃん  
ここねんね 白目で深い眠り
                白目は毒リンゴのせい?  

ぐっすり過ぎて・・・
少しずつ少しずつ  
「ずり下がる」 
(再春館製薬のドモホルンリンクルよりかなりゆっくり落ちてます←CMのね)


なんじゃこりゃ~
「突き刺さる」 「姉さん 殺られました・・・」 
(お友だちのチビクマが凶器になることも)


どうかしてます
「同化する」 
(意識せずに買ったのに(飼ったのに)保護色かっ・・・)
                 ↑ラグとニャンコ両方からネ

こんな主役でよろしいんでしょうか(^_^;)


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[ 2014/08/14 ] ここにゃん | TB(0) | CM(0)

『クレア通信』49♪

8月に入って『クレア』が忙しくなってきた
2月8月は暇・・・って言われるけど『クレア』に関しては違うの
そんなで『クレア』の仕事と家事の毎日
私は今何をすべき?
そんなこと想いながらも空いている時間に洗濯ものを畳んだり、
エアコンのフィルターを外して洗ってみたり、
スーパーにお買いもの行ったり、
仕事と家事で忙しく1日が終わる毎日なわけです


水出しコーヒー
水出しコーヒーはスッキリしていて美味しい

嬉しいことに、ネット検索での問い合わせが最近多い
問い合わせをしてみようかと思う理由のトップがダントツ料金ですが、
次に「クリーム等の強引な販売はありません」らしいです^^ 
リピートの理由に面白いものが・・・
「ここのマンションの住人の方が皆笑顔で挨拶してくれる」
つまり感じが良いので来るのが楽しいという  これは驚きの理由・・・
どんな理由であれ『クレア』を選んで頂きありがとうございますm(_ _)m

しかしここでまた
私は今何をすべき?
に立ち返るのです

まずは「コース料金表」だけをカテゴリーに
施術コースの変更や追加が出た時も1回の修正で済みます
ランダムに『クレア通信』に加えていた料金表をひまを見て消していこうと思ってます
各料金表にほんの少しでも表記が違っていたら戸惑いますね なので・・・

昨日料金表を過去年で指定して保存押したら記事が全部飛んじゃって(_ _;)
2010年3月に持って行きたかったんだけど・・・ダメなの?
なのでしかたなく書き直してこの前に料金表が居るのです(^m^; 

今出会う新しいお客さまは私の施術が新鮮なんですよね~
新しいことをしてみたいけど、でも今は違うかな・・・・
そう思い始めてます
基本に忠実に・・・・


チョコレート
「カレ・ド・ショコラ」 ビターorカカオ70%
ロイズのプラフィーユショコラ「ベリーキューブ」も好き

脳に良い食べもの1位がダーク系チョコレート
抗酸化作用のフラボノールの力
頭が疲れていて貧しい考えしか浮かばなくなったら食べよう^^
『クレア』でもコーヒーと一緒に出してます


台風の影響で突然のゲリラ雨や急に晴れて暑い午後・・・・
気圧の変化でエストロゲン(女性ホルモン)が減ると脳内物質セロトニンも減る
(セロトニン=気持ちを安定させるホルモン)
バランスが崩れて偏頭痛が起こる、ストレスも生まれる
なのでセロトニンを増やしましょう イライラするとセロトニン減っちゃうョ
適度な睡眠、適度なリズム運動、バナナ、ナッツ、豆乳、チーズを食べましょう
『クレア』でマッサージ&リラックスもいいかもね(ニャハッ)

*フラボノールとは水酸化したフラボノイドでポリフェノールの一種
イソフラボン(豆)、カテキン(お茶)、アントシアニン(ブルーベリー)がお仲間
だから豆乳、緑茶、ブルーベリー、ココア、赤ワイン、紅茶も良い
フラボノイドは抗酸化作用が1番強く、アンチエイジング、血管を強くする
抗炎症、抗アレルギー、抗ガン、抗ウィルス・・・


『クレア』についてはサイドバーにあるカテゴリーの「リンパ」を
料金や連絡先は1番下のリンパ「コース料金」をclick



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[ 2014/08/10 ] リンパ | TB(0) | CM(0)

「クレア 料金表」♪

『クレア』のコース料金です(2014、11月~)


              【 料 金 】

  50分コース(部分)        50分/3,500円 足、デコルテ、背中等
                     2か所選択コース ※20分まで延長可 



  80分コース(全身)         80分/5,500円 比較的健康な方
                     フェイシャルリンパ
                      ※10分延長可 



100分コース(全身)          100分/6,500円  コリやむくみを感じる方
                     フェイシャルリンパ付き
                    



 フェイス&頭皮・デコルテ     30分/2,500円 むくみが取れてシャープに
                     ※20分まで延長可                     
 


※各コースに+ジェルパック +500円  汚れとくすみを取りワントーン明るい肌に
                    すぐに実感して頂けます


 キャビテーション(1エリア10分)      3,000円  超音波式   
※コースに+して(1エリア10分)        1,800円

                                (2017.1~料金改定)


     
マンションの自宅サロンです♪ 
施術後はリビングのテーブルでお飲みものでリラックス^^*
施術後の強引な販売等一切ありません 
パーキングは近くのスーパーの駐車場をご利用下さいm(_ _)m
(1品購入で3時間まで駐車料金無料)

メールフォームからご予約頂けます お問合せもお気軽にどうぞ♪

長く通って頂ける料金に設定しています♪
雑貨や手作りのものをボチボチ飾っている隠れ家的サロン^^*

完全予約制(貴女ひとりだけの空間です) 
10:00~18:00 
日祝・・不定休  お問い合わせ下さい♪
 
北九州市小倉北区大手町のマンションです
西鉄バス27番、45番「大手町西」、28番「原町二丁目」下車
22番、25番、43番、96番「木町」下車
各系統バス「ソレイユホール・ムーブ前(旧厚生年金会館前)」下車
最寄りの駅は「西小倉駅」または「南小倉駅」です

女性専用サロンです
保険の勧誘、宗教、商品の売り込み等訪問販売、
マッサージ以外の目的で利用される方もお断りします   
「丁寧」「一生懸命」「誠実に」を心がけております♪
どうぞよろしくお願い致します

リンパマッサージ『クレア』に関する記事は『クレア通信』として書いています
まとめて読めますのでサイドバーカテゴリーの中の「リンパ」をクリックしてお読み下さい



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iPhone4ホワイト♪

8月に入り蝉時雨が凄い!!!
シュワシュワと鳴くのが九州の蝉(九州クマゼミなんだって)
ジージーよりミ~ンミ~ンより軽めでかなり涼しげ(笑)
九州はこんな感じでいいだろう~ってことですか?

頂きトウモロコシ

長いお付き合いをしているiPhone4ホワイトモデル・・・
ストレスもなくフルに快適に使ってきたけど(使い過ぎていろいろあるんだけどね)
今秋とうとう最新対応機種(ios8)から外されるとか
けど私はこれでいいの\^^* 全然OK~♪
ジョブズ時代最後の機種と言われている4だもの

私のiPhone4、シリアル番号から調べてみたら2011年5月20日生まれのもの
良い季節に生まれたのね(笑)
モデルナンバーの他にファミリーネイムもあるんだョ(^^ゞ

iPhone4はバッテリーの持ちがかなり良いの
ただ時々ストライキ起こす(こき使うなよ!)ですかね(^_^;)
自宅がWiFiなのに10分くらい圏外になったりもする
そんな時は包丁持って「いざ参らん、戦国の食い意地犬(キュイジーヌ)」(笑)
 「猿は秀吉で、食い意地犬って信長のこと?」(耳大丈夫?)
玉森くんも現代の調味料使えないで辛いだろうね

お中元
いただきマンモス!!
何で減らないの?嬉し過ぎます♡ (食べなきゃ減らない・・・)
ミニyuirinと2口食べたら冷凍室に戻そう運動実施中! キャハッ♪
10月まで残そう~(スローガン)

ショートメール(SMS/MMS)のみに関してだけど、
時々なんだけど、文字の打ち込み時に下半分のひらがな、
英数、顔文字絵文字すべて消える
けど気にしない(笑)
文字は指が憶えているから見えてなくてもどうにか打てるし
顔文字絵文字はここいらへんかな~で入れてみる
上半分の画面の中にも文字が映らずです

ホームボタンを何度か押すと打った文があぶり出しのように出てきて
確認することができます♪魔法みたいでそれも楽しい♡
時々、泣きの顔入れたつもりがばか笑い(笑)
友人には確認もせずに送信  変でもどうにかなるでしょ
どうやらiPhone使い過ぎたらこうなるようです
(仕事でもフルに使ってるから)
  
 「何も見えてないのによく平然とメールしてるよね」
 「・・・・・ダメ?」
慣れてしまいあまり負担に思わず・・・
けど相手からのメールはバッチリ読めまする
とにかく4で頑張ります


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[ 2014/08/04 ] お気に入り | TB(0) | CM(2)